Vše o problematice růstu dětí na jednom místě

Růst

Dobrý den, chci se zeptat jestli se můžou při částé fyzické namáze uzavřít růstové štěrbiny a zastavit se růst. Je mi 16 a měřím 172 Cm a vážím 62kg, rodiče 164 a 177 a bratr 192, fyzickou námahu myslím námahu podobnou běhání, nikoliv posilování.

Odpověď:

MUDr. Olga Magnová - FN Brno

Růstové štěrbiny může velká fyzická námaha poškodit, především se nedoporučuje posilování se zátěží do ukončení tělesného růstu. Velká fyzická zátěž (více než 4x týdně 2- 3 hodiny) může také ovlivňovat růst.